支离破碎发言请小心接触
今天俩西班牙小哥似乎又有了新吃法鸡胸肉两片，平底锅煎熟；一整个西兰花切成八块，是的带着茎八大整块，煮熟，然后倒平底锅跟鸡胸脯一起煎；撒把盐；出锅，摆盘。
顺带一提，他们整个过程没用一滴油，干煎。ε-(•́ω•̀๑)
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